Oiii pessoinhas *-*
bom, as noticias sao péssimas, estou a jacar sempre e sempre.
praticamente todas as dietas que venho fazendo.. nao consigo terminar, e isso desanima.
Porém, irei começar uma de três dias.. e virei contar como estou indo *-*
é a dieta vegan, e consiste:

Primeiro dia

manhã: meia maçã
almoço: 1 tomate
jantar: 1 fatia pão light

Segundo dia

manhã: meio mamão
almoço: 1 pires de brócolis
jantar: 1 fatia de pão light

Terceiro dia

manhã: meio mamão
almoço: 1 tomate
jantar: 1 fatia de pão light


Bom, irei substituir a meia maçã por meio mamão.. entao os três dias, estarei enmamaozada HAHAHAH
beijinhos :3